Byrjandinn í líkamsrækt – Ungmennaþjálfun
Byrjandinn í líkamsrækt er 8 vikna námskeið fyrir ungmenni á aldrinum 10-18 ára sem eru að koma sér…
Laust í hópþjálfun
Laust í hópþjálfun þriðjudaga og fimmtudaga kl. 6.15 – 4 pláss. Verð 20.000. Á laust í þjálfun, best…
Hópþjálfun 60+
Ertu stirð/ur, illt í bakinu eða orkulaus? Ekkert betra en að styrkja líkamann með skemmtilegum hópi í sérútbúinni…
Skrítnir tímar!
Öll erum við að upplifa furðulega tíma þessa dagana! Lokuð ræktin svo ekkert hægt að sprikla þar en…
Fjarþjálfun -tilboð
Byrjaðu nýja árið með krafti! Tilboð á fjarþjálfun12 vikur með mælingum við upphaf og lok tímabils á 30.000.-…
Laust í morgunþjálfun
Laust í hóp eða einkaþjálfun þri, mið og fös kl. 7.20 í Reebokfitness Sundlaug Kópavogs. Upplýsingar hjá bjarni@c008c3.steven.shared.1984.is.…
Lögmál hugans – lærðu að tækla streituna!
Er kvíðinn að ná tökum á þér? Námskeið hefst þriðjudaginn 5.nóvember kl. 20:00. Lærðu hvernig hugur þinn virkar…
Hópþjálfun í Sundlaug Kópavogs
Eitt pláss laust í hópþjálfun mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl. 6.30 í Sundlaug Kópavogs. Verð 30.000 fyrir 4…
Viltu læra lögmál hugans og hvernig þú færð ávallt það besta út úr lífinu?
Námskeið um lögmál hugans hefst þriðjudaginn 3 september kl. 20:00. Þar fer ég yfir það hvernig hugur þinn…
Fjarþjálfun með áherslu á markmiðasetningu!
Mikilvægasti þáttur þess að ná árangri er að hafa skýra stefnu og vita hvað maður vill fá út…
