Bjarni Steinar-056

Kraftmeiri aðstaða og þjálfun!

Á meðan á Covid lokun líkamsræktarstöðva stóð nýtti ég tímann vel og hef komið mér upp aðstöðu til…

Kraftmeiri hugur og líkami

Skrítnir tímar!

Öll erum við að upplifa furðulega tíma þessa dagana! Lokuð ræktin svo ekkert hægt að sprikla þar en…

hópþjálfun

Laust í hópþjálfun-Sundlaug Kópavogs

2 pláss laus í hópþjálfun mán-mið-fös kl. 6.30 í Sundlaug Kópavogs! Verð 30 þúsund fyrir mánuðinn, hentar öllum…

58381522_2167076460035256_5101340984847892480_o_2167076453368590

Fjarþjálfun -tilboð

Byrjaðu nýja árið með krafti! Tilboð á fjarþjálfun12 vikur með mælingum við upphaf og lok tímabils á 30.000.-…

meghan-holmes-779221-unsplash

Laust í morgunþjálfun

Laust í hóp eða einkaþjálfun þri, mið og fös kl. 7.20 í Reebokfitness Sundlaug Kópavogs. Upplýsingar hjá bjarni@c008c3.steven.shared.1984.is.…

50313549_576011799490214_6189942996260093952_o

Lögmál hugans – lærðu að tækla streituna!

Er kvíðinn að ná tökum á þér? Námskeið hefst þriðjudaginn 5.nóvember kl. 20:00. Lærðu hvernig hugur þinn virkar…

hópþjálfun

Hópþjálfun í Sundlaug Kópavogs

Eitt pláss laust í hópþjálfun mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl. 6.30 í Sundlaug Kópavogs. Verð 30.000 fyrir 4…

employee-mental-health-workplace

Viltu læra lögmál hugans og hvernig þú færð ávallt það besta út úr lífinu?

Námskeið um lögmál hugans hefst þriðjudaginn 3 september kl. 20:00. Þar fer ég yfir það hvernig hugur þinn…

Himnastiginn

Fjarþjálfun með áherslu á markmiðasetningu!

Mikilvægasti þáttur þess að ná árangri er að hafa skýra stefnu og vita hvað maður vill fá út…

nordwood-themes-1092996-unsplash

Keyrum þetta í gang!

Gleðilegt nýtt ár öll sömul og velkomið 2019!! Nú er allt að fara á fullt og dagbókin óðum…

Loading blog posts...

Einkaþjálfun Leiðsögn einkaþjálfara og aðhald. Sérsniðin æfingaáætlun. Lesa meira hugarfarið Hugurinn ber þig ALLA leið! Lífið er NÚNA, lærum að njóta augnabliksins Lesa meira