Kraftmeiri hugur og líkami

Skrítnir tímar!

Öll erum við að upplifa furðulega tíma þessa dagana! Lokuð ræktin svo ekkert hægt að sprikla þar en…

hópþjálfun

Laust í hópþjálfun-Sundlaug Kópavogs

2 pláss laus í hópþjálfun mán-mið-fös kl. 6.30 í Sundlaug Kópavogs! Verð 30 þúsund fyrir mánuðinn, hentar öllum…

58381522_2167076460035256_5101340984847892480_o_2167076453368590

Fjarþjálfun -tilboð

Byrjaðu nýja árið með krafti! Tilboð á fjarþjálfun12 vikur með mælingum við upphaf og lok tímabils á 30.000.-…

meghan-holmes-779221-unsplash

Laust í morgunþjálfun

Laust í hóp eða einkaþjálfun þri, mið og fös kl. 7.20 í Reebokfitness Sundlaug Kópavogs. Upplýsingar hjá bjarni@c008c3.steven.shared.1984.is.…

50313549_576011799490214_6189942996260093952_o

Lögmál hugans – lærðu að tækla streituna!

Er kvíðinn að ná tökum á þér? Námskeið hefst þriðjudaginn 5.nóvember kl. 20:00. Lærðu hvernig hugur þinn virkar…

hópþjálfun

Hópþjálfun í Sundlaug Kópavogs

Eitt pláss laust í hópþjálfun mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl. 6.30 í Sundlaug Kópavogs. Verð 30.000 fyrir 4…

employee-mental-health-workplace

Viltu læra lögmál hugans og hvernig þú færð ávallt það besta út úr lífinu?

Námskeið um lögmál hugans hefst þriðjudaginn 3 september kl. 20:00. Þar fer ég yfir það hvernig hugur þinn…

Himnastiginn

Fjarþjálfun með áherslu á markmiðasetningu!

Mikilvægasti þáttur þess að ná árangri er að hafa skýra stefnu og vita hvað maður vill fá út…

nordwood-themes-1092996-unsplash

Keyrum þetta í gang!

Gleðilegt nýtt ár öll sömul og velkomið 2019!! Nú er allt að fara á fullt og dagbókin óðum…

meghan-holmes-779221-unsplash

Hóp-einkaþjálfun í Reebok Fitness Lambhaga!

Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga, hefst mánudaginn 7. Janúar! Hópur 1 – Kl. 6.10 Hópur 2 – kl. 7:00…

Loading blog posts...

Einkaþjálfun Leiðsögn einkaþjálfara og aðhald. Sérsniðin æfingaáætlun. Lesa meira hugarfarið Hugurinn ber þig ALLA leið! Lífið er NÚNA, lærum að njóta augnabliksins Lesa meira