Hópþjálfun:
Fyrir hópþjálfun hafið samband!
Get tekið 4-6 manna hópa í aðstöðu minni, tímasetningar samkomulags atriði
Ungmennaþjálfun – fyrir 10-18 ára
Byrjandinn í líkamsrækt– 8 vikna námskeið þar sem farið er í undirstöðuatriði í líkamsrækt, mataræði og hugarfars þjálfun/markþjálfun. Hentar vel ungmennum sem ekki finna sig inni á stóru stöðvunum en við æfum í ró og næði í lítilli stöð án áreitis. Þétt utanumhald þjálfara með áratuga reynslu af þjálfun einstaklinga frá 10-99 ára með alls konar þarfir og áskoranir.