Tag / kraftmeiri

    Loading posts...
  • Hópþjálfun 60+

    Ertu stirð/ur, illt í bakinu eða orkulaus? Ekkert betra en að styrkja líkamann með skemmtilegum hópi ! Er með áratuga reynslu af þjálfun allra aldurshópa! Byrja 1.nóv, pláss fyrir 6 manns! Áhersla…

  • Kraftmeiri aðstaða og þjálfun!

    Á meðan á Covid lokun líkamsræktarstöðva stóð nýtti ég tímann vel og hef komið mér upp aðstöðu til þjálfunar í Auðbrekku 6 í Kópavogi! Allar nauðsynlegar græjur og sóttvarnir í hávegum hafðar!…

  • Viltu læra lögmál hugans og hvernig þú færð ávallt það besta út úr lífinu?

    Námskeið um lögmál hugans hefst þriðjudaginn 3 september kl. 20:00. Þar fer ég yfir það hvernig hugur þinn virkar og hvernig við getum látið alla drauma okkar og markmið verða að veruleika!…