Month / október 2018

Er með nokkur laus pláss í fjarþjálfun!  Ef þú vilt gott aðhald og æfingaáætlun sniðna að þínum þörfum hafðu þá samband! Innifalið í fjarþjálfun: Aðstoð við raunhæfa markmiðasetningu Sérsniðin æfingaáætlun sem tekur…

Get nú boðið upp á ítarlegri fitumælingu ásamt yfirliti yfir „gæði“ vöðva.  Mælingin kostar 5 þúsund og tekur um það bil hálftíma, gott viðmið og flott að sjá hvar úrbóta er þörf! …

Velkomin á kraftmeiri.is – Bjarni Steinar Kárason einkaþjálfari hefur tekið í notkun vefsíðu tengda þjálfarastörfum sínum. Auk einkaþjálfunar býður Bjarni upp á fjarþjálfun og hópþjálfun auk hugarfarsþjálfunar en hugarfar skiptir miklu máli…